Насколько вы устойчивы в жизни? Я думаю, что многие будут говорить о том, что у них есть образование, работа, дом, семья, друзья и свои интересы, или что-то есть, а чего-то нету. И это все в жизни важно. Важно иметь жизненные опоры. Если в какой-то сфере жизни что-то не складывается, можно опереться на то, что получилось создать. Деньги, отношения, возможность работать, и здоровье в том числе – каждый может найти, на что опереться.
А вот чувствуете ли вы свою внутреннюю опору? Это чувство внутренней устойчивости, способность выстоять в жизненных ситуациях, справиться. И это не только про выживание, но и про способность строить свою жизнь, создавать условия для реализации своих устремлений, и, конечно, внутренняя свобода, чувство свободы и жизненной силы.
Жизнь тестирует нас на внутреннюю устойчивость постоянно. Например, женщина имеет все внешние опоры, но в тот момент, когда дети выросли, она сталкивается с изменой мужа, на что она может опереться, когда рушатся отношения и вся ее внешняя жизнь?
Или, например, теряет человек работу или большую сумму денег, и если эти опоры были основными или единственными, как ему жить дальше?
Встречается человек с болезнью, остается с ней один на одни, на что внутри он может опереться?
Ежедневный стресс, отношения с людьми, важные выборы и решения – как вы себя в этом чувствуете? Шатает вас, штормит или вы стойкий оловянный солдатик?
Внутренняя устойчивость поможет вам пережить любую бурю, но она не про внешнюю истязающую стойкость или стоицизм, не про терпение до изнеможения и победу любой ценой, ослиную упертость и надрыв, чтобы глаза на лоб. Внутренняя устойчивость про спокойную уверенность, адекватность и собственную ценность.
Первые зерна внутренней устойчивости формируются в первые годы жизни, когда родителя видят в ребенке его суть, адекватно его отражают, и дают ему четкое понимание, что он существует. Они помогают ему понять, кто он, какой он, что он чувствует, что он думает, что выбирает. В такой ситуации ребенок растет с чувством достаточного осознания и понимания себя. Это возможно в среде достаточно здоровых родителей.
